März 2021 – Nadjas Welt

Glasnudel-Suppe

Ich liebe Suppen. Sie schmecken gut, machen satt und sind oft wesentlich leichter und schneller zubereitet, als ein Gericht, wo es Sättigungsbeilage, Gemüse und Fisch oder Fleisch zu gibt. Zugegeben, für Kinder stellen Suppen oftmals eine riesige Herausforderung da und in den ersten Jahren hast du entweder die Möglichkeit nach dem Essen direkt umzuziehen oder sie bekommen, bis sie ca. 4 Jahre alt sind, ein Lätzchen. Allerdings sträuben sich sicherlich...

Kleine Forscher

Wir alle kennen sie und unsere Kinder lieben sie - Spielzeugfiguren aus Kunststoff von Schleich. Ob Pferde, Dinosaurier, Meerestiere oder doch lieber welche vom Bauernhof. Es gibt sie fast alle und in fast jedem Kinderzimmer lässt sich mindestens eines finden. Doch, ist dir mal aufgefallen, dass die Tiere von Schliech wirklich so originalgetreu nachgebildet sind, dass selbst die Pfotenabdrücke mit den echten Tieren übereinstimmen? Und, ging es dir vielleicht auch...

Ingwer

Steckbrief Herkunft: Tropen und Subtropen, Asien, Teilen Afrikas, Südamerika Name: Ingwer, Imber, Ingber, Immerwurzel, Ingwerwurzel Pflanzengattung: Ingwergewächs Vorkommen: als Gewürz und Heilmittel Verwendung: sehr vielseitig einsetzbar Positive Eigenschaften aufNegative Eigenschaftengegen ÜbelkeitMagenschleimhautreizung durch ätherische Ölegegen ErbrechenMagenschmerzen durch ätherische Ölewirkt antioxidativDurchfall durch ätherische ÖleentzündungshemmendBlähungen durch ätherische ÖleAnregung des Magensaftes, Speichels und GallensaftesSodbrennen durch ätherische ÖletaM gegen Rheuma, Muskelschmerzen, Erkältungenevtl. Auswirkung auf Blutgerinnunggegen Magen-Darm-BeschwerdenHeilmittel bei Arthrose und Entzündungen bei Pferdenstoffwechselanregendstärkt das Immunsystem Wirkung:...

Den Stoffwechsel ankurbeln – Das Abnehmen erleichtern

Viele von uns haben schon mindestens einen Diätversuch hinter sich. Du auch? Das Hadern mit dem Gewicht gehört inzischen zum Alltag fast jeder Frau. Doch die meisten Diäten helfen nicht oder nur kurz und der Jojo-Effekt ist oftmals vorprogrammiert. In dieser Woche habe ich euch 15 Tricks zusammengestellt, die euch beim Abnehmen helfen und unterstützen können und dabei ganz einfach in euren Alltag einbaubar sind. :-) 1. Iss genügend Eiweiß...

Messer aus Papier

Es gibt Bücher, die sind lustig, romantisch, kurzweilig, gruselig und es gibt Bücher, die beschäfigen sich mit Themen, über die wir ungern sprechen. Ein solches Buch ist "Messer aus Papier". In der heutigen Buchempfehlung von mir, geht es um um einen 10 jährigen Jungen namens Jeremy. Er wird sexuell missbraucht. Jeremy traut sich nicht, sich jemandem anzuvertrauen, da er hin und hergerissen ist. Auf der einen Seite mag er denjenigen,...

Glutenfreies Waffel-Pancake-Rezept

Nicht nur Kinder lieben Waffeln und Pancakes. Auch in den meisten Erwachsenen läuft schon, allein bei dem Gedanken an diese leckere Köstlichkeit, das Wasser im Munde zusammen. Auch meine Familie und ich sind absolute Fans dieser Süßspeise. Deshalb teile ich heute gern mit dir mein ultimatives Pancake-Rezept. Der Teig lässt sich auch super im Waffeleisen zu luftig lockeren Waffeln verarbeiten. Leider ist unser Waffeleisen allerdings schon vor einiger Zeit kaputt...

Waffeln und Pancakes für alle

Flaschennahrung statt stillen

Hast du dein Kind gestillt? Oder gehörst du zu denen, die es nicht konnten oder wollten? Ich denke, es ist jeder werdenden Mama, aber auch jeder Frau, die schon Mama ist, klar, dass Stillen das Beste für jedes Baby ist. Aus diesem Grund wird auch oft gleich sehr heftig und abwertend reagiert, wenn eine Mama sagt: "Ich möchte nicht stillen." Aussagen wie: "Dann brauchst du auch keine Kinder bekommen." oder...

Glutenfreier Frühlings-Oster-Karotten-Kuchen

Nicht jedes Rezept gelingt, wenn du dich glutenfrei ernähren musst. Dieser Kuchen aber gelingt immer. Versprochen! :-) Ganz einfach, schnell und unkompliziert. Oster Karotten-Kuchen b direkt zum Osterfest, als Geburtstagskuchen, als Geschenk Backmischung im Glas, dieser Kuchen eignet sich für alles. Viele sind erst skeptisch und lieben ihn nach dem ersten Bissen. Probier es aus :-) Was brauchst du dazu? 4 Eier300ml neutrales Speise-Öl200g braunen Zucker200g glutenfreies Mehl1 Pck. Weinstein-Backpulver145g...

Badesalz

Der Winter will uns dieses Jahr scheinbar einfach nicht los lassen. Ein paar Tage lang durften wir schon in den Frühling schnuppern, doch nun wird es wieder kalt und trist. Meiner meinung nach hilft da am besten ein entspanntes Bad mit einem schönen Badesalz, das einen, durch seinen Geruch und sein schönes Aussehen, ein bisschen in Urlaubsstimmung versetzt und die Laune hebt. Hierfür habe ich ein ebenso einfaches, wie geniales...