Kategorie: Ernährung

Äpfel

Äpfel

Steckbrief Herkunft: Indien, Südostasien Name:Kurkuma, Gelbwurz(el), chinesische Wurzel, gelber Ingwer Pflanzengattung: Ingwergewächs Vorkommen: Bestandteil von Curry, als Gewürz Verwendung: als Gewürz gegen Blähungen und Völlegefühl Positive Eigenschaften aufNegative EigenschaftenReizdarmsymptomatikkaum wasserlöslichallgemeine Entzündungengeringe Aufnahme durch den DarmVerdauungsstörungenhoher Kalium-GehaltÜbergewichtWechselwirkung mit bestimmten KrebsmedikamentenArterioskleroseungeeignet für Schwangere & StillendeDiabetes im Frühstadiumungeeignet bei GallensteinenFettstoffwechselerkrankungenungeeignet bei LebererkrankungenHautkrankheitenHerzkranheitenEpilepsieDepressionenKrebserkrankungen im DarmAlzheimer Wirkung: Verdauungsfördernd - Kurkuma regt die Bildung von Gallensäure an. So können Nahrunsfette besser verdaut werden. Somit werden Bläuhungen...
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Mandarinen

Mandarinen

Steckbrief Herkunft: Indien, Südostasien Name:Kurkuma, Gelbwurz(el), chinesische Wurzel, gelber Ingwer Pflanzengattung: Ingwergewächs Vorkommen: Bestandteil von Curry, als Gewürz Verwendung: als Gewürz gegen Blähungen und Völlegefühl Positive Eigenschaften aufNegative EigenschaftenReizdarmsymptomatikkaum wasserlöslichallgemeine Entzündungengeringe Aufnahme durch den DarmVerdauungsstörungenhoher Kalium-GehaltÜbergewichtWechselwirkung mit bestimmten KrebsmedikamentenArterioskleroseungeeignet für Schwangere & StillendeDiabetes im Frühstadiumungeeignet bei GallensteinenFettstoffwechselerkrankungenungeeignet bei LebererkrankungenHautkrankheitenHerzkranheitenEpilepsieDepressionenKrebserkrankungen im DarmAlzheimer Wirkung: Verdauungsfördernd - Kurkuma regt die Bildung von Gallensäure an. So können Nahrunsfette besser verdaut werden. Somit werden Bläuhungen...
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Weißkohl

Weißkohl

Steckbrief Herkunft: Indien, Südostasien Name:Kurkuma, Gelbwurz(el), chinesische Wurzel, gelber Ingwer Pflanzengattung: Ingwergewächs Vorkommen: Bestandteil von Curry, als Gewürz Verwendung: als Gewürz gegen Blähungen und Völlegefühl Positive Eigenschaften aufNegative EigenschaftenReizdarmsymptomatikkaum wasserlöslichallgemeine Entzündungengeringe Aufnahme durch den DarmVerdauungsstörungenhoher Kalium-GehaltÜbergewichtWechselwirkung mit bestimmten KrebsmedikamentenArterioskleroseungeeignet für Schwangere & StillendeDiabetes im Frühstadiumungeeignet bei GallensteinenFettstoffwechselerkrankungenungeeignet bei LebererkrankungenHautkrankheitenHerzkranheitenEpilepsieDepressionenKrebserkrankungen im DarmAlzheimer Wirkung: Verdauungsfördernd - Kurkuma regt die Bildung von Gallensäure an. So können Nahrunsfette besser verdaut werden. Somit werden Bläuhungen...
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Kartoffeln

Kartoffeln

Steckbrief Herkunft: Indien, Südostasien Name:Kurkuma, Gelbwurz(el), chinesische Wurzel, gelber Ingwer Pflanzengattung: Ingwergewächs Vorkommen: Bestandteil von Curry, als Gewürz Verwendung: als Gewürz gegen Blähungen und Völlegefühl Positive Eigenschaften aufNegative EigenschaftenReizdarmsymptomatikkaum wasserlöslichallgemeine Entzündungengeringe Aufnahme durch den DarmVerdauungsstörungenhoher Kalium-GehaltÜbergewichtWechselwirkung mit bestimmten KrebsmedikamentenArterioskleroseungeeignet für Schwangere & StillendeDiabetes im Frühstadiumungeeignet bei GallensteinenFettstoffwechselerkrankungenungeeignet bei LebererkrankungenHautkrankheitenHerzkranheitenEpilepsieDepressionenKrebserkrankungen im DarmAlzheimer Wirkung: Verdauungsfördernd - Kurkuma regt die Bildung von Gallensäure an. So können Nahrunsfette besser verdaut werden. Somit werden Bläuhungen...
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Spinat

Spinat

Steckbrief Herkunft: Indien, Südostasien Name:Kurkuma, Gelbwurz(el), chinesische Wurzel, gelber Ingwer Pflanzengattung: Ingwergewächs Vorkommen: Bestandteil von Curry, als Gewürz Verwendung: als Gewürz gegen Blähungen und Völlegefühl Positive Eigenschaften aufNegative EigenschaftenReizdarmsymptomatikkaum wasserlöslichallgemeine Entzündungengeringe Aufnahme durch den DarmVerdauungsstörungenhoher Kalium-GehaltÜbergewichtWechselwirkung mit bestimmten KrebsmedikamentenArterioskleroseungeeignet für Schwangere & StillendeDiabetes im Frühstadiumungeeignet bei GallensteinenFettstoffwechselerkrankungenungeeignet bei LebererkrankungenHautkrankheitenHerzkranheitenEpilepsieDepressionenKrebserkrankungen im DarmAlzheimer Wirkung: Verdauungsfördernd - Kurkuma regt die Bildung von Gallensäure an. So können Nahrunsfette besser verdaut werden. Somit werden Bläuhungen...
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Knoblauch

Knoblauch

Steckbrief Herkunft: Indien, Südostasien Name:Kurkuma, Gelbwurz(el), chinesische Wurzel, gelber Ingwer Pflanzengattung: Ingwergewächs Vorkommen: Bestandteil von Curry, als Gewürz Verwendung: als Gewürz gegen Blähungen und Völlegefühl Positive Eigenschaften aufNegative EigenschaftenReizdarmsymptomatikkaum wasserlöslichallgemeine Entzündungengeringe Aufnahme durch den DarmVerdauungsstörungenhoher Kalium-GehaltÜbergewichtWechselwirkung mit bestimmten KrebsmedikamentenArterioskleroseungeeignet für Schwangere & StillendeDiabetes im Frühstadiumungeeignet bei GallensteinenFettstoffwechselerkrankungenungeeignet bei LebererkrankungenHautkrankheitenHerzkranheitenEpilepsieDepressionenKrebserkrankungen im DarmAlzheimer Wirkung: Verdauungsfördernd - Kurkuma regt die Bildung von Gallensäure an. So können Nahrunsfette besser verdaut werden. Somit werden Bläuhungen...
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Spargel

Spargel

Steckbrief Herkunft: Indien, Südostasien Name:Kurkuma, Gelbwurz(el), chinesische Wurzel, gelber Ingwer Pflanzengattung: Ingwergewächs Vorkommen: Bestandteil von Curry, als Gewürz Verwendung: als Gewürz gegen Blähungen und Völlegefühl Positive Eigenschaften aufNegative EigenschaftenReizdarmsymptomatikkaum wasserlöslichallgemeine Entzündungengeringe Aufnahme durch den DarmVerdauungsstörungenhoher Kalium-GehaltÜbergewichtWechselwirkung mit bestimmten KrebsmedikamentenArterioskleroseungeeignet für Schwangere & StillendeDiabetes im Frühstadiumungeeignet bei GallensteinenFettstoffwechselerkrankungenungeeignet bei LebererkrankungenHautkrankheitenHerzkranheitenEpilepsieDepressionenKrebserkrankungen im DarmAlzheimer Wirkung: Verdauungsfördernd - Kurkuma regt die Bildung von Gallensäure an. So können Nahrunsfette besser verdaut werden. Somit werden Bläuhungen...
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Zimt

Zimt

Steckbrief Herkunft: Indien, Südostasien Name:Kurkuma, Gelbwurz(el), chinesische Wurzel, gelber Ingwer Pflanzengattung: Ingwergewächs Vorkommen: Bestandteil von Curry, als Gewürz Verwendung: als Gewürz gegen Blähungen und Völlegefühl Positive Eigenschaften aufNegative EigenschaftenReizdarmsymptomatikkaum wasserlöslichallgemeine Entzündungengeringe Aufnahme durch den DarmVerdauungsstörungenhoher Kalium-GehaltÜbergewichtWechselwirkung mit bestimmten KrebsmedikamentenArterioskleroseungeeignet für Schwangere & StillendeDiabetes im Frühstadiumungeeignet bei GallensteinenFettstoffwechselerkrankungenungeeignet bei LebererkrankungenHautkrankheitenHerzkranheitenEpilepsieDepressionenKrebserkrankungen im DarmAlzheimer Wirkung: Verdauungsfördernd - Kurkuma regt die Bildung von Gallensäure an. So können Nahrunsfette besser verdaut werden. Somit werden Bläuhungen...
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Ingwer

Ingwer

Steckbrief Herkunft: Tropen und Subtropen, Asien, Teilen Afrikas, Südamerika Name: Ingwer, Imber, Ingber, Immerwurzel, Ingwerwurzel Pflanzengattung: Ingwergewächs Vorkommen: als Gewürz und Heilmittel Verwendung: sehr vielseitig einsetzbar Positive Eigenschaften aufNegative Eigenschaftengegen ÜbelkeitMagenschleimhautreizung durch ätherische Ölegegen ErbrechenMagenschmerzen durch ätherische Ölewirkt antioxidativDurchfall durch ätherische ÖleentzündungshemmendBlähungen durch ätherische ÖleAnregung des Magensaftes, Speichels und GallensaftesSodbrennen durch ätherische ÖletaM gegen Rheuma, Muskelschmerzen, Erkältungenevtl. Auswirkung auf Blutgerinnunggegen Magen-Darm-BeschwerdenHeilmittel bei Arthrose und Entzündungen bei Pferdenstoffwechselanregendstärkt das Immunsystem Wirkung:...
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Den Stoffwechsel ankurbeln – Das Abnehmen erleichtern

Den Stoffwechsel ankurbeln – Das Abnehmen erleichtern

Viele von uns haben schon mindestens einen Diätversuch hinter sich. Du auch? Das Hadern mit dem Gewicht gehört inzischen zum Alltag fast jeder Frau. Doch die meisten Diäten helfen nicht oder nur kurz und der Jojo-Effekt ist oftmals vorprogrammiert. In dieser Woche habe ich euch 15 Tricks zusammengestellt, die euch beim Abnehmen helfen und unterstützen können und dabei ganz einfach in euren Alltag einbaubar sind. :-) 1. Iss genügend Eiweiß...
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